Posparto y crianza

Yoga para la madre y el bebé

Tener un hijo supone un cambio importante en tu vida. Adaptarte al ritmo del bebé, recuperarte físicamente del parto, construir una nueva relación familiar, decidir sobre modelos de crianza, educación, etc. son algunos de los retos que progresivamente irás encontrando.

El parto también supone un antes y un después en la relación y reconocimiento del propio cuerpo. Dedicar un tiempo a recuperarte con ejercicios y técnicas hipopresivas del yoga, a crear consciencia corporal, a respirar y relajarte para equilibrar tus emociones, a crear vínculos con tu hijo o hija… en resumen a mimarte y a mimar-lo.

Trabajaremos desde la calma, desde el amor hacia tí misma y el bebé. Compartiremos tiempo y espacio con él. Compartiremos dudas y experiencias con otras madres, creando tribu y apoyándonos mutuamente en esta tarea abrumadora, satisfactoria y emocionante de ser madre.

Clases los lunes de 16,30 a 17,45h. Inici del próximo grupo: 21 enero 2019 -

 

Taller de Masaje infantil

Un mundo de estímulos y sensaciones que ayudan al crecimiento y maduración de tu bebé. www.auranaixement.com/taller-de masaje-infantil/

 

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