Postpart i criança

Ioga per a la mare i el nadó

ioga i nadó

Tenir un fill suposa un canvi significatiu en la vida. Adaptar-te al ritme del nadó, recuperar-te físicament del part, construir una nova relació familiar, decidir sobre models de criança, educació, etc. son alguns dels reptes que progressivament aniràs trobant.

El part també marca un abans i un després  en la relació i reconeixement del propi cos. Dedicar un temps a recuperar-te amb exercicis i tècniques hipopresives de ioga, a crear consciencia corporal, a respirar i relaxar-te per equilibrar emocions, a crear vincles amb el teu fill o filla… en resum a mimar-te i a mimar-lo.

Treballarem des de la calma, des de l’amor cap a tu mateixa i al bebè. Compartirem temps i espai amb ell. Compartirem neguits i troballes amb altres mares, creant tribu i donant-nos suport en aquesta tasca aclaparadora, satisfactòria i emocionant de ser mare.

- Inici del proper grup octubre 2019 -

 

 

Tallers de Massatge infantil

Un món d’estimuls i de sensacions que ajuden al creixement i maduració del teu fill/a. www.auranaixement.com/es/taller-de masaje-infantil/