Creant vincles afectius

Sessions practiques, lúdiques i vivencials per a parelles embarassades que vulguin preparar-se per un part fisiològic i un naixement i criança respectades.

Imagen1 A través d’exercicis dinàmics, relaxació i treball en parelles coneixeràs una mica més els teus límits i les teves capacitats. L’objectiu és treure pors i guanyar confiança. En el curs donarem espai pels sentiments i la història personal,  facilitarem informació contrastada i recursos per empoderar la mare, fomentarem la participació activa del pare en tots els procesos i crearem vincles amb el bebè.

GAUDINT DE L’EMBARÀS

  • El cos, la pelvis i el perineu. Connectar amb les sensacions, obrir espais corporals.
  • El bebè que creix: cuidar-te per cuidar-lo. Emocions, expectatives i temors.
  • L’empoderament i la confiança en la saviesa instintiva del cos.

PREPARANT EL PART

  • Ajudar a néixer al fill/a: fisiología, condicions i postures per facilitar el part.
  • El cos i la ment: actitud i recursos, interns i externs, per contenir el dolor i acompanyar les contraccions.
  • La participació del bebè en el seu naixement.
  • El pare: acompanyar el naixement des de la intimitat de la relació de parella.

ACOLLINT AL NADÓ

  • Retrobar el cos de la mare: alimentació i necessitats bàsiques del nounat
  • La fusió emocional. Importància del contacte i el vincle.
  • El postpart i l’adaptació a la realitat dels primers dies.

La gestació d’ un fill és una de les etapes que mobilitza més emocions i on es produeixen més canvis. Aquests canvis els viu la dona en totes les àrees de la seva vida però també per a la parella suposa una fase d’incertesa. Reforçar lligams afectius, augmentar la confiança en els propis recursos i trobar la seva manera de rebre el nadó, donarà a la mare i al pare la seguretat i complicitat que els ajudarà a viure una maternitat/paternitat saludable.

Properes dates: Dissabtes: 20 gener, 3 i 17 febrer, 3 i 17 març + una sessio postpart.  Horari de 10 a 12h. Preu:180€ per parella.

Curs en grup o sessions individuals per parelles.