Aura Naixement

Sessions pràctiques adreçades a parelles embarassades que vulguin gaudir dels moments màgics de la gestació, el naixement i la criança.

Treballarem en parella el ioga i la respiració, la relaxació, el moviment, el contacte afectiu i la vinculació amb el bebè. Donarem espai a la vivència individual i facilitarem la participació del pare en l’entrenament de recursos de suport i acompanyament.

EMBARÀS

• Aprendre a sentir: connectar amb el cos i les sensacions, obrir espais corporals.
• Preparar l’acollida del nadó: el contacte i el vincle afectiu.
• La parella: mirar-se, escoltar-se i compartir sentiments.

NAIXEMENT

• Ajudar a néixer al nadó: respiracions, postures, tècniques per alleugerir el dolor (pensament creatiu, visualització, massatges…)
• El pare: estar present, acompanyar el naixement des de la intimitat de la relació     de parella.

CRIANÇA

• El bebè és un mamífer: necessitats bàsiques del nadó humà per afavorir la confiança en la vida.
• El nen/nena interior: transformar-te en pare, transformar-te en mare a partir de les pròpies experiències com a filla/filla.

La gestació d’ un fill és una de les etapes que mobilitza més emocions i on es produeixen més canvis i transformacions. Aquests canvis els viu la dona en totes les àrees de la seva vida però també per a la parella suposa una fase d’incertesa i reconeixement. Reforçar lligams afectius, compartir responsabilitats i preparar-se conjuntament els donarà als dos seguretat, complicitat i satisfacció.