Creant vincles afectius

Sessions practiques, lúdiques i vivencials dirigides a parelles embarassades que vulguin compartir els moments únics de la gestació i preparar-se pel naixement i la criança.

Imagen1Experimentarem en parella el moviment i la relaxació,      l’atenció, la improvisació i el vincle amb el bebè. Donarem espai per l’expressió d’emocions, expectatives i temors. Facilitarem informació i recursos per apoderar la mare i fomentarem la participación del pare com acompanyant i part activa en tots els processos.

GAUDINT DE L’EMBARÀS

  • Sentir el cos, pelvis i perineu: connectar amb les sensacions i obrir espais corporals.
  • El bebè que creix: cuidar-te per cuidar-lo. Emocions i vivències de la gestació.
  • L’apoderament i la confiança en la saviesa instintiva del cos.

PREPARANT EL PART

  • Ajudar a néixer al fill/a: condicions i postures per facilitar el part fisiològic; recursos per alleugerir el dolor (respiració, relaxació, massatges, mantres, visualització, …)
  • La participació del bebè en el seu naixement.
  • El pare: acompanyar el naixement des de la intimitat de la relació de parella.

ACOLLINT AL NADÓ

  • Retrobar el cos de la mare: alimentació i necessitats bàsiques del nounat
  • La fusió emocional. Importància del contacte i el vincle.
  • El postpart i l’adaptació a la realitat dels primers dies.

La gestació d’ un fill és una de les etapes que mobilitza més emocions i on es produeixen més canvis. Aquests canvis els viu la dona en totes les àrees de la seva vida però també per a la parella suposa una fase d’incertesa. Reforçar lligams afectius, augmentar la confiança en els propis recursos i trobar la seva manera de rebre el nadó, donarà a la mare i al pare la seguretat i complicitat que els ajudarà a viure una maternitat/paternitat saludable.

Properes dates: Dissabtes 7 i 21 d’octubre i 4 de noviembre. Horari de 10 a 12,30h. Preu:100€ per parella.